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初见雁，已闻砧。——晏几道《鹧鸪天·九日悲秋不到心》

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破釜沉舟，百二秦关终归楚;卧薪尝胆，三千越甲可吞吴。

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南风知我意，吹梦到西洲。

总之先在经济上让自己有底气，不必刻意迎合讨好他人，时常肯定自己做得好，累了适当给自己放松一下，放松就是做自己想做的事。